Even voorstellen:
Mijn naam is Miriam Dijst en ik ben stress en burn-out coach.
Heb jij al langere tijd van stressklachten, dan kan ik je begeleiden om om volledig hiervan te herstellen. Dat kan bij allerlei stadia van stress zijn, variërend vanuit preventie-oogpunt tot het al volledig thuis zitten met een burn-out.
Ik leer je om beter naar je gevoel te luisteren en de regie over je leven weer terug te krijgen, waardoor je je weer positief, energiek en ontspannen voelt en de rust en ruimte in je hoofd is teruggekeerd.
Online trainingen Miriam Dijst Coaching
Binnen 2 weken jezelf fit, energiek en ontspannen wandelen
Misschien heb je al eens gehoord of gelezen dat wandelen goed is tegen stress. En heb je je daarom zelfs al eens voorgenomen om te beginnen, maar komt het er iedere keer niet van.
• Je hebt steeds weer een excuus, stelt het uit of vergeet het daarna weer
• Je bent al eens begonnen, maar uiteindelijk toch weer gestopt
• Je denkt: ‘Waar moet ik de tijd vandaan halen, ik heb al zoveel te doen'
Dan is deze online training heel geschikt voor jou!
Twee weken lang neem ik je stap voor stap mee om weer rust en ruimte in je hoofd te krijgen, vol energie te zitten en je weer heerlijk ontspannen te voelen.
Naar een lichter leven door stress helemaal achter je te laten
Voel je je al langere tijd gespannen, is je hoofd overvol, voel je je snel geïrriteerd en heb je het gevoel te veel te moeten doen in te weinig tijd? Ervaar je hierdoor stress en lig je daar ‘s nachts regelmatig wakker van?
Dan heb ik hier de oplossing voor je, in de vorm van deze online training!
Via 9 modules leer ik je stap voor stap hoe je stress eenvoudig achter je kunt laten en daardoor een lichter en leuker leven kunt creëren. Een leven waar je weer van kunt genieten!