Overzicht lessen

Naar een lichter leven door stress helemaal achter je te laten

1

Inloggen

Welkom bij deze online training

Module 1 - Wat is stress nu eigenlijk

Module 2 - Overzicht en inzicht krijgen

Module 3 - Eerste stappen naar ontspanning

Module 4 - Eerste stappen naar meer energie

Module 5 - Piekergedachten leren loslaten

Module 6 - Plannen en prioriteiten stellen

Module 7 - Grenzen aangeven

Module 8 - Je zelfvertrouwen een boost geven

Module 9 - Naar een lichter leven